home

Næste arrangement

26. februar 2026    kl. 19.00 

I en verden fuld af kaos, fortjener din krop ro.

TRE® - stress og traume forløsende øvelser - er en enkel måde at frigøre spænding og føle sig mere afbalanceret. Kom til en fri TRE® event og få en smagsprøve på, hvordan du kan genskabe ro og modstandskraft i din krop.


Jens Galschiøt vil fortælle hvordan han bruger TRE i sin travle hverdag. Du vil høre lidt om fysiologien af

stress, og hvordan det påvirker din krop. 4 TRE instruktører vil fortælle om, hvordan vi bruger det rundt
omkring i verden, og du vil få en smagsprøve på egen krop.


Vi skal ned på gulvet og ligge, så sørg for at have tøj på, som du frit kan trække vejret i og medbring en
yogamåtte eller andet, du kan ligge på.


Alle, der er nysgerrige på denne metode er velkomne, men vi har begrænset deltagerantal så tilmelding er nødvendig til info@tre-academy.com eller sms til Lara på 53581813.


Dette er et offentligt møde, og det er kun en smagsprøve på metoden, som kan være meget kraftfuld.
Derfor anbefaler vi ikke psykisk sårbare at deltage i denne sammenhæng. Det betyder ikke at de ikke kan
lave øvelserne under mere trygge og sikre rammer enten i en workshop eller én til én.


Vi er flere erfarne TRE instruktører, som vil vejlede dig igennem øvelserne.
Vi glæder os til at se dig.

Aftenens program:


  • Introduktion: en kaotisk og krigerisk verden er fuld af stress og traumer. I Galleri Galschiøt bruger de kunst når de arbejder med traumer. I TRE bruger vi kroppen.
  • Jens Galschiøt fortæller om, hvordan han bruger TRE og hvorfor.
  • Kort oplæg om, hvad sker der i kroppen – fysisk og psykisk.
  • Små beretninger om hvordan vi arbejder med det i udlandet.
  • Vi prøver metoden af.
  • Opsamling og afrunding.


Dato og sted:



Tilmelding:



  • Vi skal ned på gulvet og ligge, så sørg for at have tøj på, som du frit kan trække vejret i og medbring en
    yogamåtte eller andet, du kan ligge på.


Vi glæder os til at se dig.


Velkommen til TRE Academy Danmark

TRE står for Tension & Trauma Release Exercises, eller på dansk: stress- traume forløsende øvelser. TRE Academy er en selvstændig virksomhed, som tilbyder undervisning og uddannelse i TRE–metoden af international standard.


Hos TRE-Academy er vi passionerede omkring at tilbyde en bred og mangfoldig tilgang til TRE (Trauma and Tension Release Exercises). Vores mål er at give dig mulighed for at udvikle dig igennem et fællesskab, hvor forskellige instruktører og erfaringer mødes. Vi tror på, at du kan finde inspiration i de mange input, vi tilbyder, og at du kan drage fordel af de forskellige perspektiver, som vores internationale netværk bringer.


Bredt fagligt fundament

Som en organisation, der har været med fra begyndelsen, hvor Ole Ry og Susanne Andres inviterede David Berceli til Danmark, har vi fulgt og arbejdet tæt med TRE-metoden gennem mange år. Vi blev dybt begejstrede for metoden og opfordrede David til at etablere en officiel TRE-uddannelse, som vi har været en aktiv del af lige siden.


Vi kombinerer vores professionelle baggrunde – uanset om vi kommer fra sundhed, psykologi, terapi eller andre fagområder – og har haft den fornøjelse at arbejde med en bred vifte af faggrupper. Dette har bekræftet, at TRE kan hjælpe mennesker på tværs af professioner og kulturer.


Internationale erfaringer og udvikling

Med stor international erfaring har vi også været vidner til de særlige udfordringer, man kan møde, når man arbejder på tværs af kulturer og politiske forhold og forskellige livsvilkår . Denne erfaring har kun styrket vores forståelse for, hvordan TRE kan anvendes og udvikles i forskellige kontekster. TRE Academy arbejder foruden i Danmark bl.a. i Mexico, Kurdistan (Irak), Palæstina og på Færøerne.


Vi er stolte af at kunne tilbyde et fællesskab og kontinuerlig udvikling for alle, der har taget TRE-uddannelsen. Gennem vores netværk og udviklingstilbud, sørger vi for, at du hele tiden har mulighed for at udveksle erfaringer og få støtte på din rejse med TRE.


Sammen om udvikling

I dag står TRE-Academy som en stærk, fagligt funderet organisation, der arbejder for at videreudvikle TRE som metode og som redskab til personlig og professionel vækst. Vi er klar til at støtte dig i at udforske og mestre TRE, og vi ser frem til at tage dig med på denne transformative rejse. 

 



TRE Academy 

Intro kurser og uddannelse i TRE

stress- og traumeforløsende øvelser 

Kontakt

email: info@tre-academy.com

tel: +45 21265257

tel: +45 53581813